gã nhà giàu lâm nguy

6 loại rau giàu protein giúp tăng cơ, giảm mỡ và tốt cho tim mạch

16-05-2025 08:50:57

Protein không chỉ đến từ thịt, trứng, sữa mà còn dồi dào trong các loại rau quả quen thuộc. Việc lựa chọn nguồn protein phù hợp là chìa khóa để đạt được một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.

Xếp bút nghiên lên đường ra trận - những thanh niên tiếp lửa chi viện Miền Nam

27-04-2025 08:17:24

Những năm 70 của thế kỷ 20 đã ghi dấu ấn đẹp của một thế hệ học sinh-sinh viên Việt Nam với phong trào "Xếp bút nghiên lên đường ra trận." Đây không chỉ là câu chữ của những thanh niên yêu nước, đó còn là ý chí và niềm tin ở ngày mai chiến thắng.

Nông dân “chân đất” giàu lòng thiện nguyện

24-04-2025 07:20:01

Nhiều năm qua, nông dân “chân đất” ở xã Vĩnh Thành (huyện Châu Thành) chung tay cùng địa phương xóa nhà tạm, dột nát, viết tiếp câu chuyện đẹp giữa đời thường ở vùng thôn quê.

Tìm hiểu về choline - dưỡng chất quan trọng cho não bộ nhưng ít được biết đến

16-04-2025 07:45:54

Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.

Hà Nội xử lý nhiều thanh niên gây rối nơi công cộng

23-11-2024 14:19:13

Thực hiện chỉ đạo của Ban giám đốc Công an thành phố Hà Nội, Công an các huyện, thị xã đã phối hợp với Phòng cảnh sát hình sự, Công an thành phố tăng cường công tác tuần tra, kiểm soát, nắm tình hình trên địa bàn và trên không gian mạng. Cơ quan Công an đã phát hiện, ngăn chặn các đối tượng có hành vi điều khiển xe máy thành đoàn, tốc độ cao, lạng lách, đánh võng, mang theo dao, kiếm… gây rối trật tự công cộng.

Thế và lực bước vào kỷ nguyên mới

17-11-2024 08:41:51

Thực hiện công cuộc đổi mới, đất nước ta đã phát triển mạnh mẽ, toàn diện, tích lũy thế và lực để sẵn sàng bước vào kỷ nguyên mới. Trong diễn văn khai mạc Hội nghị lần thứ 10 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII, Tổng Bí thư Tô Lâm đã nhấn mạnh: Chúng ta xác định Đại hội XIV là đại hội đánh dấu thời điểm đất nước bước vào kỷ nguyên mới - Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ các món ăn cấm kỵ để tránh ung thư

21-10-2024 14:13:46

Để phòng ngừa ung thư, chuyên gia Andrew tránh ăn thịt chế biến sẵn, thịt đỏ; không uống rượu, nước ngọt.

Kai Havertz, Saka giúp Arsenal đánh bại PSG

02-10-2024 08:33:47

Havertz và Saka cùng nhau ghi bàn, đem về chiến thắng 2-0 cho Arsenal trước PSG ở lượt trận thứ hai Champions League, rạng sáng 2/10.

Minh Tùng giải đáp có nên dùng tấm sàn grating không?

20-09-2024 19:05:05

Có nên dùng tấm sàn grating không? Việc sử dụng tấm sàn grating phụ thuộc vào nhu cầu và mục đích sử dụng cụ thể của dự án. Hãy cùng Minh Tùng tìm hiểu kỹ hơn về chúng để đưa ra quyết định đúng đắn cho công trình của bạn nhé!

Mách bạn một số mẹo bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa bão

19-09-2024 14:22:24

Bổ sung vitamin cho cơ thể, ăn chín uống sôi, giữ gìn vệ sinh, phòng chống côn trùng... là những biện pháp giúp bạn và gia đình đảm bảo an toàn, phòng chống dịch bệnh trong mùa mưa bão.

Quỷ đỏ chật vật tìm kiếm 'cây đũa thần'

06-09-2024 18:34:46

'Tôi không phải Harry Porter', Ten Hag đã khẳng định trong cuộc họp báo sau trận thua 0-3 trước Liverpool, với ngụ ý đội bóng cần đến một phép mầu để có được chiến thắng.